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自2013年起，出題機構(gòu)ETS在反機經(jīng)方面就開始花大力氣，以往的規(guī)律被完全打亂!從近期的13場考試來看，整套命中和機經(jīng)轉(zhuǎn)播已很少出現(xiàn)，取而代之的是大型亂拼盤現(xiàn)象，即拆亂以往的套題，將拼接做到極致。從目前的情況來看，之后的托福考試很可能都會是拼盤。 這就在客觀上增加了托福考試的備考難度，不少考生準(zhǔn)備數(shù)月之余，也未能考出理想之成績，因此提高托福考試備考效率顯得意義重大，并且具有深遠(yuǎn)意義。

　　首先，需要做到四不要。第一，不要長時間學(xué)習(xí)，否則容易引起厭煩情緒，要適當(dāng)休息一下，轉(zhuǎn)換一下大腦，調(diào)節(jié)一下身心。根據(jù)托福聽力TPO第15套第二個對話關(guān)于學(xué)習(xí)效率有關(guān)內(nèi)容:studying six consecutive hours is not equivalent to studying one hour a day for six days.And our brain's ability to absorb information starts to decline after about the first hour. 由此可見，大腦在高度集中工作的情況下，必會產(chǎn)生疲勞感，所以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法最為重要。具體方法是可以將一個整體學(xué)習(xí)任務(wù)分成若干個部分，并將每一部分限定額定時間，例如，半小時內(nèi)做完托福閱讀一篇，20分鐘聽完2個lecture并查缺補漏。這樣做不僅有助于提高學(xué)習(xí)效率，而且還不會產(chǎn)生疲勞感。第二，一心不可二用，做事情務(wù)必要專心致志，不可分神。縱觀校區(qū)自習(xí)室，不少學(xué)員喜歡戴著耳機聽著歌去學(xué)習(xí)，這樣，學(xué)習(xí)效率令人堪憂。其實，這些學(xué)員完全可以在專心學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。第三，不要在同一天晚上去學(xué)習(xí)托福一項科目，最好可以將聽、說、讀、寫四項科目進(jìn)行交叉復(fù)習(xí)備考，這樣不容易疲勞，而且語言能力可以均衡發(fā)展。第四，課堂上不要一味去記筆記，要以聽課為主，記筆記為輔，否則會影響聽課效率。

　　南宋著名思想家朱熹在《觀書有感》中提出“為學(xué)讀書，須是耐心，細(xì)意去理會，切不可粗心。為數(shù)重物，包裹在里面，無緣得見。必是今日去一重，又見得一重。明日又去一重，又見得一重。去盡皮，方見肉。去盡肉，方見骨。去盡骨，方見髓”。

　　其次，就托福聽、說、讀、寫四科進(jìn)行淺談如何提高學(xué)習(xí)效率的方法。第一，就托福閱讀而言，以題型為單位，一個一個進(jìn)行突破，并以兩篇文章為一組，完成時間是1天，堅持15天，做完后，對照答案，畫出錯誤題型，并對錯誤題型進(jìn)行統(tǒng)計，看看自身哪個題型錯題率最高，最后進(jìn)行專項訓(xùn)練，一一破解。第二，對于基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生而言，聽寫是托福聽力必不可少的練習(xí)方法。那么，有效地聽寫方法是必不可缺的。具體方法為以一個句子為單位，聽的同時進(jìn)行翻譯，這是語義理解的過程，然后對篇章進(jìn)行總結(jié)，中文即可，練習(xí)summarizing的能力，這種能力對于托�？谡Ztask3-6以及綜合寫作聽力部分重點信息的抓取都會有幫助的。第三，托福口語必須以說為主，并加強口語詞匯，句子的積累，多背模版，直擊要害。第四，托福寫作剛開始需要仿寫?yīng)毩�寫作官方范文，對范文中的妙語進(jìn)行總結(jié)背誦，之至熟練為止�？傊�，托福聽、說、讀、寫務(wù)必抓重點，重積累。

　　此外，一個影響學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會或者經(jīng)歷，比如某一天，自己的精神狀態(tài)飽滿而且情緒高漲，那么在學(xué)習(xí)一個知識點時就會感到很輕松，學(xué)的也非�？�，其實這正是大家學(xué)習(xí)效率高漲的時候。因此，保持自我良好情緒是十分重要的。在我們?nèi)粘Ｉ�活中，�?yīng)當(dāng)保持較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心或者不開心的事，而且我們要以一種熱情積極向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自身的周圍營造一個十分輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)起知識來也就感到格外的有精神。

　　總之，學(xué)習(xí)效率的提高并非一蹴而就之事，需要一個長期的過程，將合理有效的學(xué)習(xí)方法及習(xí)慣注入的日常學(xué)習(xí)中去，并保持愉悅的心境，才會收獲一種豁然開朗的效果，學(xué)習(xí)效率自然得到質(zhì)的提升，將此種改變滲透至托福備考中，成績自然得到提升。

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