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托�？荚囌_面對焦慮情緒(1)

2014-07-29 15:19 | 編輯：川外培訓　　來自：未知　

導讀：托�？荚囌_面對焦慮情緒(1) 托福考試正確面對焦慮情緒。說實話，托�？荚囎鲱}憑感覺是一件很可怕的事情！如果我們從一個旁觀者的角度來看這些問題的話，就會發(fā)現(xiàn)我們的焦慮分為兩種，第一種焦慮是害怕自己無法在規(guī)定的時間內搞定托�？荚�；第二種焦慮是對

托�？荚囌_面對焦慮情緒(1)

托�？荚囌_面對焦慮情緒。說實話，托�？荚囎鲱}憑感覺是一件很可怕的事情！如果我們從一個旁觀者的角度來看這些問題的話，就會發(fā)現(xiàn)我們的焦慮分為兩種，第一種焦慮是害怕自己無法在規(guī)定的時間內搞定托�？荚�；第二種焦慮是對于托�？荚�，自己是否有征服感。

其實對于第一個問題來說，絕大多數(shù)的考友如果用課余時間自學的話，只要方向正確，那么基本上都可以一個月該可以有5-10分的提升。雖然在在某些分數(shù)段會有相對較長時間的停滯期，但是只要方法得當，并且堅持下去，1年之內搞定托�？荚囋摬皇鞘裁措y事。因為英語這門語言，畢竟不算是什么難度很大的語言，如果潛心學習2年的話，都可以很熟練的掌握的。川外培訓

對于第二個問題，對于托�？荚�，自己是否有征服感。這就是一個很可怕的問題了。因為在準備托福考試的時候，絕大多數(shù)情況下，我們只有被征服感，而沒有征服感。換句話說，也就是當我們準備托�？荚嚨臅r候，和考托福考試的時候，我們只感覺到自己被托�？荚嚐o盡的折磨，卻絲毫沒有明白了托福閱讀和聽力的內容。而且有些時候，哪怕我們感覺自己懂了，但是當最后的成績出來的時候，卻發(fā)現(xiàn)都是幻覺。

其實第一種焦慮某種意義上來說，可以算是對于未知世界的茫然。但是第二種焦慮，就是一種頭碰南墻的無助了。其實簡單來說，當我們面對托�？荚嚨臅r候，在我們達到90分之前，都不會有那種世界在我心中的控制感的。換句話說，也就是在我們達到90分之前，不管我們現(xiàn)在是在30分，亦或者是在75分，在面對托�？荚嚨臅r候，我們都只有一種感覺，就是托福考試像一個巨大的怪獸，無論我們怎么揮拳，它都紋絲不為所動。

說實話，這是很可怕的。因為很多時候，我們學習下去的動力，就是對于這個東西的感覺，或者說對于這個東西的征服感。如果我們在這個考試面前，總是被這個考試輕松的玩弄的話，那么我們就只有放棄，一種可能。這也就是為什么很多考友，在面對托福考試的時候，總是處于一種絕望的狀態(tài)之中，就是這個原因。

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