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韓國(guó)人眼中的中國(guó)【太極拳】
2021-01-15 14:19 | 編輯:川外外語(yǔ)培訓(xùn)中心 來(lái)自:未知太極拳
중국에서 공원이나 광장을 가면 태극권을 하고 있는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 저는 처음에 보고 체조라고 하기에는 유연하고 부드러우며, 무술이라고 하기에는 동작이 느려서 저건 어떤 운동일까 신기해했던 기억이 나네요.
在中國(guó)的公園或廣場(chǎng)上很容易就能看到在打太極拳的人。還記得我第一次看到時(shí)覺(jué)得很新奇,說(shuō)是體操卻比體操悠閑而柔和,說(shuō)是武術(shù)卻比武術(shù)動(dòng)作緩慢,不知道到底是什么運(yùn)動(dòng)。
태극권(太極拳)은 중국의 전통적인 권술의 한 종류로 명대말엽 허난성 원셴 천자거우의 진왕정에 의해 개발된 것으로 전해지고 있습니다. 이후 여러 세대를 거치면서 현재에는 중국인들의 건강을 책임지는 생활체육으로 자리잡게 되었는데요. 태극권의 장점으로는 어려운 동작이 없기 때문에 쉽게 따라할 수 있으며, 동작과 호흡 방법이 결합되어 체력 단련뿐만 아니라 기공 단련의 효과 또한 얻을 수 있다고 합니다.
據(jù)說(shuō)太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)的一類,是明朝末年河南省河南溫縣陳家溝陳王廷所創(chuàng)。此后經(jīng)歷了好幾個(gè)時(shí)代,成為了現(xiàn)在中國(guó)人鍛煉身體健康的生活體育。太極拳的優(yōu)點(diǎn)在于沒(méi)有高難度的動(dòng)作,容易跟學(xué),據(jù)說(shuō)通過(guò)動(dòng)作和呼吸方式相結(jié)合,太極拳不僅能夠鍛煉體力,還有鍛煉氣功的效果。
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